하계동 퍼스널 트레이닝 두려움 극복한 이유는
퍼스널 트레이닝에 대한 두려움은 많은 사람들이 가지고 있습니다. 하지만 하계동에서의 긍정적인 경험이 저를 변화시켰습니다. ≡ 목차 퍼스널 트레이닝의 편견 이해하기 운동 잘하는 사람만 가는 곳? 무조건 힘든 루틴? 초보는 소외되는 분위기? 크로스핏 웨일의 장점 모두를 환영하는 분위기 다양한 운동 프로그램 안전한 트레이닝 환경 운동의 재미 발견하기 지루하지 않은 다양한 동작 유쾌한 그룹 수업 기분 전환과 … Read more