입속 건강 지키는 루틴의 중요성
입속 건강을 위한 올바른 루틴은 매일의 삶에서 필수적입니다. 아침 점심 저녁, 언제 시작해야 할까요? ≡ 목차 아침 구강 관리 루틴 일어난 직후의 양치 방법 구취 전용 치약과 칫솔의 중요성 점심 시간의 구강 케어 차가운 음료와 시린이 증상 점심 식사 후 적절한 치약 사용 저녁 전 루틴 밤 사이 구강 건강 보호 자기 전 구강유산균 섭취 … Read more
구강관리
식사 후 양치 30분 기다려야 할 이유는
식사 후 양치 습관이 치아에 미치는 영향을 알고 계신가요? 올바른 양치 방법을 통해 건강한 치아를 유지할 수 있습니다. ≡ 목차 식후 양치법의 전통과 오해 333법칙의 출처와 진실 구강 건강을 해치는 양치 타이밍 산성 음식이 미치는 영향 에나멜과 구강 내 산성 환경 에나멜의 역할과 중요성 입안에서의 산성 환경 변화 산성 환경의 치아 손상 유발 침의 역할과 … Read more